Kalori düzeyinin çok yüksek olmasına karşılık hiç kolesterol içermeyen muzu, kemik gelişimini sağlama ve yorgunluğu giderme gibi sağlığa pek çok açıdan fayda sağlaması sebebiyle bol bol tüketmenizi öneririz.
Malzemeler
4 adet muz
5 adet milföy hamuru
2 su bardağı
5 çay kaşığı süt
1 kahve fincanı un
1 su bardağı toz şeker
Üzeri için’
Kakao
Nasıl yapılır
Milföy hamurlarını ikiye kesip, 10 parça hamur elde edin. Üzerlerini çatalla delip, önceden ısıtılmış 170 derece fırında pembeleşene kadar pişirin.
2 su bardağı süt, un, toz şekeri karıştırarak muhallebi kıvamı alana kadar pişirin ve ocaktan alın. 2 adet muzu çatalla ezip karışıma ekleyin. 1 adet milföy hamurunun üzerine fırça ile 1 çay kaşığı süt sürün. 1 çorba kaşığı muzlu karışımı yayıp, 2-3 adet halka doğranmış muz dilimi yerleştirin. Üzerine 1 adet milföy hamuru koyun. Kakao serpin. Kalan malzemeyi de aynı şekilde hazırlayın. Soğuk olarak servis yapın.
Afiyet olsun…